Məzmuna keç
(070) 944-47-02 (070) 944-47-08 corp@megamart.az
Megamart-da satın Təhvil məntəqələri Sual-cavab Mənim sifarişlərim
Qeydiyyat
Faydalı məlumat

Bloq

Sağlam həyat tərzi

Sağlam həyat tərzi daha çox insanları seçir.Yaxşı görünmək və əla özünü hiss etmək üçün, çoxları fitnesi seçirlər. Amma, necə ki, istənilən işlə, idmanlada ağılla məşğul olmaq lazımdır. 1.Trenajor zalında məşğuliyyətlərdən çox sürətli nəticələri gözləmək lazım deyil. Kim ki, yaya və ya 2 ay ərzində Yeni ilə arıqlamaq istəyir, ehtimal ki, müvəffəqiyyətsizliyə uğrayacaqlar. Əlbəttə, hər şey sizin bədəninizin əvvəlki keyfiyyətindən asılıdır, çəkilər, həmçinin yaş. Hər halda məşqlərin birinci nəticələri siz təxminən 2-3 aydan sonra qeyd edəcəksiniz. Başqalar tez olmayaraq sizin bədəninizin müsbət dəyişikliklərini yarım il sonra görəcəklər. Anlamaq əhəmiyyətlidir ki, müvəffəqiyyətin rəhni — müntəzəmlikdir, məşqlərin tezliyidir və düzgün qidalanmadır. 2.Həmişə arzu olunan nəticəyə nail olmaq alınmayacaq. Əgər sizdə başda mükəmməl fiqurun obrazı yarandısa və siz fitnesin köməyi ilə belə nəticəyə nail olmaq istəyirsiniz, ona hazır olun ki, bu alınmaya bilər. Hər bir insanın əvvəlki, genetik məlumatlarını və bədən quruluşunun xüsusiyyətlərini nəzərə almağa dəyir. Kimdəsə əzələlər anadangəlmə artır daha yaxşı, və kimdəsə daha sürətli metabolizm.     3.Adətən 5-7 məşğuliyyət məşqçi ilə kifayət qədərdir. Məşqçilər danışmağı çox sevirlər ki, hər kəsə məşqlərin şəxsi proqramı lazımdır və müstəqil siz onu təşkil edə bilməyəcəksiniz. Bu belə deyil. Məşqçi sizə lazımlıdır, hansı ki, texnikanı qoyacaq. Adətən bunun üçün 5 məşğuliyyət kifayətdir. Sonra siz özünüz məşğul ola biləcəksiniz. Bəli, məşqçi ilə məşğuliyyətlər daha güclü intizama öyrədir, amma bu artıq şəxsi motivasiya məsələsidir. 4.Yalnız baza tapşırıqları gözəl bədəni yığmağa kömək edəcək. Məşqçilərə özünün ətrafında müştərini saxlamaq sərfəlidir daha uzun müddət, buna görə onlar baza tapşırıqlarına tez-tez məhəl qoymayırlar və bir çox əzələlərin müxtəlif qruplarına təcrid edəni təklif edirlər. Amma anlamaq əhəmiyyətlidir, əsasən nə baza tapşırıqlarında fokuslanmaq lazımdır, yaxşı nəticəyə nail olmaq üçün. Baza tapşırıqları — bu atılmadır, sıxma gücləridir, mərkəzi çəkmədir, çömbəlmə və jım vurma.

Oxu

Yeni LG G8

LG G8-in ön kamerası iPhone XS-ın ki kimi olacaq Adlar və funksiyaları şirkət artıq məxfilikdən çıxartdı, lakin rəsmi elana qədər hələ iki həftə var. LG-ın növbəti lideri hələ elan edilməmişdir, amma şirkət artıq bildirdi ki, o G8 ThinQ adlanacaq və ToF-tənzimçini alacaq. Onun sayəsində, smartfon infra-qırmızı şüaları əks etdirə və müxtəlif 3D-obyektləri tanıya biləcək. Oxşar element iPhone XS-da, XS Max-da və XR-da dəyir. ToF-tənzimçi LG G8-i dəqiq ekranın blokdan çıxarması üçün üzü skan etməyə və selfi-də fonu yumağa icazə verəcək. Bundan başqa, smartfon ön kamerasından istifadə edən müxtəlif AR-proqramları dəstəkləyə biləcək. Şirkət rəsmən Barselonada Mobile World Congress-in gələcək sərgisində LG G8-i təqdim edəcək, hansı ki, fevralın 25-dən 28-dək keçəcək. Mənbələr inandırır ki, ToF-tənzimçidən başqa smartfona qoşulan əlavə ekranı və kontaktsız idarə etmənin interfeysini alacaq.

Oxu

Unicode yeni emojilər əlavə etdi

Onlar bir neçə ay ərzində bütün platformalarda əlçatan olacaqlar. Yeni emoоinin arasında əlil arabalarında insanların təsvirləri var, korlar, eşitmə aparatlarıyla qulaqlar. Bundan başqa, çeşidə yeni yeməyi, heyvanları və nəqliyyatı əlavə etdilər: oranqutanlar, yağ, vaflilər, soğan, tıq-tıq (üç təkərli taksinin) və xidməti itlər.     Bu təsvirlər nümunədir. Son nəticə istifadə edilən platformadan asılı olacaq. Çünki Unicode yeni emojiləri bəyəndi, bir neçə ay ərzində onlar geniş tətbiq üçün əlçatan olacaqlar. Smayliklər artıq böyük texnologiya şirkətlərinə göndərildi, hansılar ki, onları sərbəst əlavə etməlidirlər. Yeni emoji tam siyahısı Unicode saytında əlçatandır.

Oxu

Uşağa veriləcək 25 sual

Uşaqlar çox vaxt məktəb həyatından ətraflı danışmırlar. Mümkün qədər çox kiçik məktəblidən bilmək üçün, fantaziya göstərmək lazım olacaq, necə ki, bir birinci sinif qız şagirdinin anası etdi. Nə vaxt ki, "İşlər necədir məktəbdə?" sualına birinci sinif qız şagirdindən Liza standart cavabı "Normal" aldı, o fikirləşdi: nə, əgər iş anaya laqeydlikdə deyilsə? O darıxdırıcı sualı verir, və darıxdırıcı cavab alır. Öz rəfiqəsi ilə qadın 25 sualdan ibarət siyahı təşkil etdi, həvəslə hansı ki, uşaqlarda cavab verərək və ən xırda təfərrüatlarda məktəb həyatı, yeni biliklər və şəxsi həyəcanlar haqqında analara danışmağa başladılar. Siyahı belə oldu: 1.Hansı ən yaxşı hadisə bugün məktəbdə oldu? Bəs pis? 2.Danış ki, bu gün səni gülməyə nə məcbur etdi? 3.Kimlə sən sinifdə oturmaq istəyərdin? Və kimlə istəməzdin? Niyə? 4.Harada məktəbdə hər yerdən daha soyuq? 5. Hansı ən qəribə sözü bu gün eşitdin? 6. Əgər mən bu gün sənin sinif rəhbərinlə qarşılaşsaydım, o səndən mənə nə danışdı? 7. Necəsə bu gün kiməsə kömək etmisən? 8. Necə və kim bu gün sənə kömək edib? 9. Bu gün sən nə yeni birşey bildin? 10. Hansı an bu gün ən xoşbəxt idi? 11. Nə vaxt sənə bu gün darıxdırıcı olub? 12. Əgər sinifə kosmik gəmi gəlsəydi və gəlmələr səni soruşsaydılar ki, kimi özün ilə götürmək istəyərsən, kimin adın deyərdin? 13. Kimlə yad uşaqlardan sən oynamaq istəyərdin? 14. Bu gün yaxşı olan birşeydən danış. 15. Hansı sözü bu gün müəllimə ən çox tələffüz edirdi? 16. Hansı biliklər və bacarıqlar məktəbdə sənə çatmır? 17. Nəyi sən daha çox məktəbdə öyrənmək istəyərdin? Nəyi daha az? 18. Kim sənin sinifində daha nəzakətli ola bilərdi? 19. Tənəffüslərdə nə edirsən? 20. Sənin sinifində ən gülməli kimdi və niyə? 21. Bu gün naharda nə idi? 22. Əgər sabah sən müəllim olsaydın, hansı dərsi deyərdin? 23. Kim sinif yoldaşlarından çox çox oxuyur? 24. Kimlə sinifdə sən yerlərini dəyişmək istəyərdin və niyə? 25. Sən bu gün karandaşdan istifadə etdinmi və nə üçün? Bu bütün suallar deyillər, hansılarla ki, uşağda maraq oyatmaq olar. Hərkəsin öz siyahısı ola bilər, əsas — böyük maraq və bir az fantaziya. Hansı suallar ən çox sizin ürəyinizcə oldu?

Oxu

Yeni iPad Pro

Yeni iPad Pro, MacBook Prov səviyyəsinin məhsuldarlığını göstərdi Bu bençmar Geekbench-də yoxlamanın nəticəsini təsdiq edir, hansı ki, həmçinin planşetlərin əməli yaddaşının həcmini açdı.     Bu yaxınlardakı nümayişdə Apple şirkəti qeyd etdi ki, A12X prosessor ilə iPad Pro-nun yeni modelləri məhsuldarlıqda müasir portativ PK-nın əksəriyyətini üstələyir. Birinci sınaqların nəticələri o qədər cəsarətli məlumata tamamilə uyğundur. Xüsusi halda, bençmark Geekbench-də yoxlama haqqında danışıq, harada iPad Pro-nun hər iki versiyası birnüvəli rejimdə təxminən 5 000 bal yığır və çoxnüvəlidə 18 000 bal. Bu rəqəmlər Core i7-nin altınüvəli Intel prosessorları ilə MacBook Pro-nun 15 düymlük modellərinin nəticələriylə müqayisə edilə biləndir.     MacBook Pro-nun orta nəticələri 5 000 və 21 000 bal müvafiq olaraq təşkil edir. Yəni birnüvəli rejimdə Apple A12X prosessoru təxminən eyni məhsuldarlığı təmin edir, ən güclü Intel Core i7 kimi 2,2–2,6 QHz tezliklə. Çoxnüvəli testdə mobil mikrosxem yığımı hələ ki güzəşt edir. Həmçinin Geekbench-də yoxlama təsdiq etməyə icazə verdi ki, yeni iPad Pro-da 4 və ya 6 gb əməli yaddaş qurulmuşdur. Həm də, məşhur istehsalçı Steve Troughton-Smith informasiyasına əsasən, 6 GB yalnız 1 TB daxili yaddaş ilə modifikasiyalarda qurulmuşdur, qalanda — 4 GB.

Oxu

Samsung Galaxy S10 və S10+

Samsung Galaxy S10 və S10+ keyfiyyətli renderlarda göstərildi. Hər iki model üç rəngdə nümayiş etdirilmişdir.     Məşhur insayder bununla onların dizaynı haqqında son şayiələri təsdiq etdi. Samsung Galaxy S10-un və S10+-un yeni liderlərinin keyfiyyətli təsvirlərini dərc etdi. Hər iki modeldə həqiqətən düz ekrana tikilmiş selfi-kameraları olacaq. Galaxy S10-da ön sensoru bir olacaq, amma Galaxy S10+-da iki. İlkin məlumatlara görə, ikinci — obyektlərin üçölçülü modellərini tikməyə icazə verən ToF-tənzimçidir. Hər iki modeldə ekranlar AMOLED texnologiyası üzrə yerinə yetirilmişdir və barmaqların izlərini inteqrasiya edilmiş skanerinə malikdirlər. Ənənəvi Bixby-in səs assistentinin çağırışı üçün metal çərçivə ilə və əlavə mexaniki düymə ilə şüşə korpus.     Arxa kamera üç sensora malikdir: 12 Mpx əsas, 16 Mpx "enlibucaq" optik yaxınlaşdırma üçün 13 Mpx televik. Bu üçlüqdən sağda — işıqlandırma, və onun arxasında Samsung pulsomer (nəbz ölçən) yerləşir. Təsvirlərin mənbəyi həmçinin təsdiq etdi ki, Galaxy S10-dan və S10+ Samsung-dan başqa S10 Lite kimi daha əvvəl xatırlanmış Galaxy S10E təqdim ediləcək. Bu model ən əlçatan olacaq, o 6 gb əməli yaddaş qurğusu ilə və 128 gb daxili yaddaş ilə tək modifikasiyada çıxacaq.     Baza Galaxy S10-unda iki variant gözlənilir: 6 + 128 gb və 8 + 512 gb. Galaxy S10+ eyni yaddaşın həcmləriylə çıxacaq, həmçinin olacaq 12 gb 1 TB-da əməli yaddaş qurğusu ilə və yığıcıyla keramika korpusunda top versiyası. Bütün bu smartfonların qiymətləri artıq məlumdur. Xatırladaq ki, liderlərin rəsmi elanı 20 fevralda olacaq.

Oxu

1986-cı ilin əfsanəvi ağıllı krassovkaları

Puma 1986-cı ilin əfsanəvi ağıllı krassovkaları dirçəldir Yenilənmiş model qeyri-adi dizaynını saxlayacaq, amma müasir içi alacaq və smartfonlara qoşula biləcək. Puma "kompüter" RS-Computer-in krassovkalarları çıxaracaq, hansılar ki, öz vaxtını gözə çarpır qabaqladılar. Orijinal model 1986-cı ildə təqdim edilmişdi və artıq onda addımları hesablaya, keçilmiş məsafəni ölçə və yandırılmış kaloriləri izləyə bilirdi.     Yığcam bütün lazımlı elektronikanı yerləşdirmək o vaxtlar mümkün təsəvvür edilmirdi, buna görə Puma RS-Computer dabanda zəhmli qabarığa malik idilər. Məhz orada bütün tənzimçilər gizlədilmişdilər, həmçinin Apple II-ə, Commodore 64-ə və ya IBM PC-a məftil qoşulması üçün 16-əlaqə konnektorunu yerləşirdi.PO-nun xüsusi köməyi ilə kompüterlərdə fiziki fəallıq haqqında bütün yığılmış məlumatlara baxmaq mümkün idi.     Yenilənmiş model praktik olaraq eyni dizaynı aldı, ancaq məlumatların ötürülməsi üçün indi Bluetooth-dan və Android və iOS üçün RS-Computer Shoe proqramı nəzərdə tutulur.     Ayaqqabının daxilində müasir üçoxlu akselerometr və yaddaşın modulu qurulacaq, 30 gün ərzində məşqlər haqqında məlumatları saxlamaq. Yükləmə üçün USB-port xidmət edəcək.     Puma RS-Computer-in yenilənmiş krassovkalarları 86 cüt məhdudlaşdırılmış seriyayla buraxacaq. Onlar 13 dekabrdan Berlinin, Tokionun və Londonun seçilmiş mağazalarında almaq mümkün olacaq. Qiymət hələ elan edilməmişdir.

Oxu

Videokartı necə seçmək olar?

1.Təyinat     Əsas məsələlərdən biri, hansılara ki, videokartı əldə etmədən əvvəl cavab verilməlidir — niyə o sizə lazımdır. Əgər siz oynamağa, videonu quraşdırmağa və ya 3D ilə işləməyə hazırlaşmırsınızsa, onda sizə prosessora quraşdırılmış videoçipin gücü çatmayacaq. Əgər siz 4K-da məzmuna sərf etmək və ya qeyri-tələbkar oyunlar oynamaq istəyirsinizsə, onda ən aşağı qiymət seqmentinin videokartlarına baxacaqsınız — məsələn, NVIDIA GT 1030 Ti və ya AMD RX 550. Daha güclü videokartlar— GTX 1060 və RX 570 — xüsusi problemlərsiz yeniliklərin çox hissəsinə oynamağa icazə verəcəklər. Ən yüksək seqment GTX 1070 və RX Vega 56 videokartlarından başlanır — bu qurğular yetərdir, hətta 4K-da yüksək qurmalarda ən tələbkar oyunlar keçmək üçün. Titan Xp-ı, RTX 2080 və RTX 2080 Ti-i qeyd etməyə ayrıca lazımdır — maşın təlimi üçün əla seçim, videonun və 3D-modelləşdirmənin düzəlişləri üçün. 2. İcazə     Oyunlarda videokartların məhsuldarlığına monitorun icazəsi güclü təsir edir. Əgər sizin ekranınız Full HD-dən daha az icazəyə malikdirsə — 1 600 × 900, 1 280 × 720 və ya 1 366 × 768, — onda sizə hətta yüksək qurmalarda oyun üçün GTX 1050 Ti kimi büdcə variantı çatacaq. Full HD üçün ən azı GTX 1060 və ya RX 580 lazımdır, daha yaxşıdır — GTX 1070. 2 560 x 1 440 icazə üçün əla uyğun gələcək, GTX 1070 Ti. 4K-da (3 840 x 2 160) rahat oyun üçün kart GTX 1070-dən daha pisi olmayacaq, amma ən yaxşı məhsuldarlıq üçün RTX 2080-i və ya RTX 2080 Ti-i götürməyə dəyir — onlar saniyədə "ultraya" 50 – 60 kadr verirlər. 3. Prosessorun gücü.     Oyunlar üçün videokartın seçimi vaxtı nəzərdə tutmaq lazımdır ki, sizdə nə qədər gücdə prosessor qurulmuşdur. Prosessorla eyni seqmentdən videokartı götürmək hamısından yaxşıdır. Büdcə i3-ünə və ya Ryzen 3-ə — büdcəni GTX 1050 Ti. I5-ə və ya Ryzen 5-ə yaxşı GTX 1060, RX 580 və ya GTX 1070 uyğun gələcəklər. Ən güclü i7-ə və ya Ryzen 7-ə ən azı GTX 1070-i götürmək lazımdır, daha yaxşısı isə — RTX 2070 və ya GTX 1080 Ti.

Oxu

Robot-tozsoran Xiaomi Mi Robot Vacuum

Müasir məişət texnikası hər gün daha ağıllı və daha diribaş olur. Paltaryuyan maşınlar, qabyuyan maşınlar və çörək bişirənlər artıq bizi bir çox darıxdırıcı və yorucu işdən azad etdi. İndi, robot-tozsoranların yaranması nəticəsində təmizləmədən qurtulmaq imkanı çıxdı. Xiaomi Mi Robot Vacuum 250 м²-ə qədər sahələrin yerlərini quru təmizləməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Fırçalar sistemi və inteqrasiya edilmiş nasos qurğuya tez və keyfiyyətli döşəməni süpürməyə və olan tozu sormağa icazə verir. Qurğu inteqrasiya edilmiş tənzimçilərə və süni intellektin sisteminə malikdir, hansılar ki, insanın iştirakı olmadan öz məsələlərinin öhdəsindən sadəliklə gəlir. Çatdırmanın dəstinə özü tozsoran, yükləmə stansiyası, birləşdirici sim və kiçik daraq daxil olur, hansı ki, cihazın təmizlənməsi üçün istifadə edilir. Dizayn və qurğu     Xiaomi Mi Robot Vacuum çarxlarda böyük ağ şaybadır. Onun hündürlüyü 10 santimetr təşkil edir, diametr — 35. Korpus keyfiyyətli plastikdən hazırlanıb, hansı ki, sıyrıntılara və zərbələrə dözümlüdür.     Qurğunun üst səthində ikiqat düymə və kiçik yumru yüksəliş var. Onda lazerli məsafəölçən olur, hansı ki, yerləşmənin xəritəsini qurmaq üçün əhatə edən vəziyyəti skan edir. Yan tərəflərdə iki tənzimçi yerləşdirilmişdir, hansılar ki, divarlara qədər məsafəni müəyyən edirlər. Tozsoranın arxa hissəsində yükləmə qurğusu ilə əlaqə üçün lazım olan iki metal zolaq olur.     Aşağıda işlək hissə yerləşir, hansı ki, poldan daha yaxşı yapışmaq üçün rezin dişlərdən iki böyük təkərlər və öndə böyük olmayan döngəli təkərdən ibarətdir. Burada hündürlüyün tənzimçiləri yerləşdirilmişdir, hansılar ki, düşmədən qurğunu qoruyurlar. Mərkəzdə bir yığım zibil üçün parlaq narıncı fırça görülür, və bir az kənarda — küncləri və birləşmələri təmizləmək üçün yan fırlanan fırça.

Oxu

Mətbəx kombaynını necə seçmək olar?

Yaxşı mətbəx kombaynı nə bacarır? Bu cihaz başqa mətbəx texnikasıyla müqayisədə nə ilə diqqətəlayiqdir? O özündə bir çox başqa mətbəx qurğusunun funksiyalarını birləşdirir — ətçəkən, blender, mikser, bıçaq, sürtkəc və hətta sahibənin əllərini.     Müasir mətbəx kombaynı bunları bacarır: • Əti və tərəvəzləri kəsmək; • Blender kimi işləmək, məhsulları üyüdərək; • Şirəçəkən kimi işləmək; • Xəmiri yoğurmaq; • Kremi çalmaq; • Məhsulları çıxarılan bıçaqların köməyi ilə böyük çoxluq üsulu ilə doğramaq — istər kublarla, istər əriştə kimi; • Giləmeyvələri əzmək; • Qəhvəni və ədviyyatları üyütmək; • Fri kartofunu xüsusi taxmayla kəsmək; • Sürtkəcdə məhsulları sürtmək. Mətbəx kombaynını necə seçmək olar? Evə mətbəx kombaynının seçimi zamanı funksiyaların miqdarına yönəlin — artığı yığmamaq üçün, həmçinin gücə, badənin keyfiyyətinə və idarə etmənin imkanında. Mətbəx kombaynı: hansını seçmək daha yaxşıdır? Sizə mətbəx kombaynlarının ən yaxşı modellərindən təklif edirik. Bosch MUMXX40G modeli       Bosch MUM9Y43S00 modeli     Bosch MCM68885 modeli          

Oxu

Dünyanın ən məhşur proqramları

Kompüterdə yararlı iş üçün müəyyən proqramları yükləmək lazımdır. Bunlar brauzerlərdir, antiviruslar, messencerlər, videopleyerlər, audiopleyerlər, qrafik utilitlər, arxivatorlar, proqramlar, disklərin yazısı üçün proqramlar, torrent-müştərilər, optimizatorlar və s. Bəs bu hansı proqramlardır? 1. Brauzerlər     Rəqiblərin qabaqlayaraq birinci yerdə 91% bütün kompüterlərdə qurulmuş Google Chrome brauzeri yerləşir. Firefox və IE11, əlbəttə, çox güclü variantlardır, baxmayaraq ürəyimizcə olan Chrome-du. Ancaq unutmayın, hamısı pulsuzdur! Siz onların hamısını testdən keçirə bilərsiniz 2. Antiviruslar Ən güclü antiviruslar: Avast, Avira, Kaspersky, AVG, Dr.Web, Panda, Eset     3. Messencerlər  Onlardan ən məşhur: WhatsApp, Skype, Viber, Messenger, Telegram     4. Ofis proqramları Excel, OneNote, Outlook, Word, PowerPoint    

Oxu

Qəhvənin müalicəvi xüsusiyyətləri

Hansı xəstəlikləri qəhvənin köməyi ilə sağaltmaq olar. Qəhvə – məşhur içkilərdən biridir, hansı ki, insanların çox hissəsi öz gününü onsuz təsəvvür etmirlər. Kofein beyinə oyanmağa kömək edir, işləmək qabiliyyətini və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, baş ağrılarını yüngülləşdirir. Dənli qəhvəni almaq və içkini turkada ənənəvi üsulla bişirmək çox daha yaxşıdır, həll edilə bilən tozdan istifadə etməkdənsə. Qəhvədə 2000-dən çox aktiv maddə olur, həmçinin polifenol – sətəlcəmə qarşı təsirə malik olan antioksidləşdiricilərdir və xərçəng hüceyrələrini məhv edən maddə. Kofein müsbət ahəngə beyini qurur, xərçəng hüceyrələri ilə mübarizə aparır, yeni mutasiyaların yaranmasını azaldaraq, orqanizmdən zəhərləri çıxarır.     Qəhvənin daimi, səmərəli istifadəsi belə qorxunc xəstəliklərin profilaktikasında kömək edir: • yumşaq parçaların sarkoması; • qalın bağırsağın xərçəngi; • qaraciyərin xərçəngi; • yumurtalıqların və süd dəmirlərin karsinoması; • prostatik vəzinin xərçəngi; • sidik kisəsinin və mədəaltı vəzinin şişləri.     Bütovlükdə qəhvə bütün orqanizmə ümumi sağlamlaşdırma təsirini göstərir, çəkinin azalmasına imkan yaradır, damarların divarlarını bərkidir, qaraciyərin vəziyyətini yaxşılaşdırır və hətta 30% şəkərli diabetin inkişafının riskini aşağı salır. Qəhvənin lazımlı effektinin nailiyyəti üçün isti dəmləmək lazımdır, amma qaynayan su ilə deyil . İçkini şəkərsiz və südsüz istifadə lazımdı. Soyuq su ilə bir az qəhvəni durulaşdırıb, orqanizmin susuzlaşdırılmasını xəbərdarlıq etmək və sidikqovan effekti azaltmaq olar.

Oxu
0
0 Səbətdə 0 məhsul var